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bentrovati!!!!in questo mese ne sono successe di cose!purtroppo siamo stati scossi dal terremoto dell'Aquila che + o - ci ha colpiti tutti!qui a Roviano si è ballato (e si continua visto che stanotte un'altra piccola scossa si è avvertita)!!le immaggini della tragedia penso che difficilmente le dimenticheremo!chi conosce L'aquila e l'Abruzzo penso che abbia sofferto nel vedere simile distruzione!io personalmente vado a fare rifornimento di Formaggi spettacolari a Campotosto e in estate spesso sono andato a fare una scampagnata sulle rive di quel bellissimo lago facendo compere alla Mascionara,il produttore di formaggi e carni!chissà se avrà subito danni!spero proprio di no!cmq ora si spera che questo governo trasformi tutte le belle parole in fatti!!!!
torniamo al campo ciclistico!il 5 aprile ho partecipato alla RANDONNEE DEI TRE LAGHI DI CORCHIANO!Stupenda esperienza!alle 8,30 sono partito e ho chiamato Rolando(Orsomars del bdc-forum)espertissimo randonè a cui mi sono appoggiato per affrontare con lo spirito giusto questa "scampagnata ciclistica"!la randoè così che va vissuta!via il computerino e sfogo alle chiacchiere!con Rolando c'era anche Marina che già conscevo e con cui ho diviso piacevolmente molti dei 208 km!paesaggi splendidi e ottima compagnia hanno fatto di questo 5 aprile una giornata che difficilmente dimemtcherò!oltretutto devo dire che è stato un'ottimo allenamento di lungo!nella settimana pasquale due ottime uscite in compagnia di Alvaro hanno portato in crescendo la mia condizione!stupenda è stata l'uscita del giorno di Pasqua con le salite di MURO PIZZO dal turano e di TORRICELLA!senza accorgermene su quest'ultima le gambe mulinavano tranquillamente il 34X16 e i quasi 10 km sono volati via!ancora più gasato mi sono trainato Alvaro(che era ancora bello fresco!)lungo tutto il Turano controvento a 36 di media!poi tornato a casa ho dato sfogo alla mia fame!!!!non ho rinunciato proprio a niente!specie il capretto al forno di cui ho magiato 4 pezzi!!!la sera poi come da tradizione Rovianese nottata in montagna con annessa scorpacciata di carne sulla brace e fiumi di vino,contornate da coralline,formaggi vari,bruschette all'aglio e grappe finali!!!fino alle 3 di notte a mangiare:un pozzo senza fondo!!!!
pasquetta al ristorante !insomma Martedì pesavo sicuramente 1,5 km in più!ma meglio così !
settimana di quasi scarico poi ieri e oggi ho ripreso seriamente gli allenamenti!che dire le sensazioni sono ottime la gamba gira bene in salita!ora Sabato 25 andrò a testare la condizione in quel di CHIANCIANO nella GF di 148 km sui valloni toscani!sempre cmq senza perdere il mio spirito turistico cercherò di dare il massimo per finire senza soffrire questa gf che già ho corso 3 anni fa!poi trasferimento a RADDA IN CHIANTI per un finesettimana ENO-GASTRONOMICO inella terra del channti senese!prima il dovere poi ilò piacere insomma!ciao